Текущее время: 30 сен 2020, 19:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Как по всем правилам сбавить вес, чтобы эти лишние килограмм
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 13:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 ноя 2019, 09:39
Сообщений: 0
Очков репутации: 0

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Повторяющиеся сдерживание в питании чаще всего приводит к тому, что польза диеты длится непродолжительно. Всего через пару недель сброшенные килограммы обычно в таком случае возвращаются обратно. И большинству кажется что данному процессу нет ни конца ни края.

Изображение

Диета – это не конечно же не всегда вредно. Зная особенность человеческого организма откладывать жир про запас, следует выбрать диету, которую будет комфортно соблюдать. Диета, как на сайте https://odiety.ru/ пишут диетологи, должна быть здоровой и сбалансированной, соблюдая её у вас не должно быть чувства голода.

Лучше сбрасывать вес постепенно, а потом просто поддерживать вес, чем резко потерять 10кг и вернуть их через несколько недель.

150 ккал в день – не дадут вам отличных результатов, но подорвут систему пищеварения. Наш организм функционирует как отлаженный механизм и такими вещами вы только сломаете его работу. Иногда практически безвозвратно. Таким образом лучше соблюдать правильное питание, а не диету,
– утверждает фитнес-тренер.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Рейтинг@Mail.ru
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Вы можете создать форум бесплатно PHPBB3 на Getbb.Ru, Также возможно сделать готовый форум PHPBB2 на Mybb2.ru
Русская поддержка phpBB